Neste artigo
Abrir o WhatsApp e perceber que a fotografia dele desapareceu. Tentar ver o perfil e já não o encontrar. Ser bloqueada pelo ex em todo o lado é uma das experiências mais dolorosas de uma separação, porque parece uma porta fechada na cara. Este artigo ajuda-a a perceber o que o bloqueio pode significar, o que não deve fazer e como recuperar a sua paz.
Porque é que um ex bloqueia
O bloqueio não tem um único significado. Muitas vezes diz mais sobre o estado emocional dele do que sobre o que sente por si.
- Para conseguir desligar-se. Há pessoas que não conseguem seguir em frente se continuarem a ver fotografias e mensagens. Bloquear é a forma que encontram de se proteger.
- Por raiva ou mágoa. Depois de uma discussão forte, o bloqueio pode ser uma reação impulsiva, que às vezes é desfeita mais tarde.
- Por pressão de uma nova parceira. Acontece com alguma frequência, e não significa necessariamente que ele a tenha esquecido.
- Porque sentiu o contacto como excessivo. Se houve muitas mensagens, chamadas ou insistência, o bloqueio pode ser um pedido claro de espaço.
O que o bloqueio não significa
É fácil ler o bloqueio como "ele odeia-me" ou "nunca gostou de mim". Raramente é assim. Quem é indiferente não sente necessidade de bloquear; simplesmente ignora.
Ao mesmo tempo, também não deve ser lido como "ele ainda está apaixonado e vai voltar". O bloqueio é, acima de tudo, um limite que ele colocou. Seja qual for o motivo, esse limite deve ser respeitado.
O que não deve fazer
Nos primeiros dias, a vontade de reagir é enorme. Mas há atitudes que só pioram a situação e que podem ter consequências sérias.
- Não crie contas falsas para o ver ou lhe escrever. Além de o afastar ainda mais, pode ser entendido como perseguição.
- Não use amigos ou familiares como mensageiros. Pô-los no meio cria desconforto e raramente resulta.
- Não apareça sem avisar em casa ou no trabalho dele. Mesmo com boa intenção, pode ser vivido como intimidação.
- Não ligue de números diferentes. Contornar um bloqueio repetidamente pode, em certos casos, ter consequências legais.
Nota: respeitar um bloqueio não é fraqueza. É a atitude mais digna e a única que deixa a porta aberta para um contacto futuro, se um dia ele o quiser.
Como lidar com a dor nos primeiros dias
O bloqueio pode provocar ansiedade, insónias e a sensação de perder o chão. Estas reações são normais, mas precisa de cuidar de si.
- Afaste o telemóvel à noite. Verificar perfis e últimas ligações só alimenta a angústia.
- Escreva o que gostava de lhe dizer, mas não envie. Uma carta guardada numa gaveta ajuda a libertar o que ficou preso.
- Fale com alguém de confiança. Uma amiga, uma irmã, alguém que a ouça sem julgar.
- Procure ajuda profissional se a dor não passar. Se sentir que não consegue funcionar no dia a dia, um psicólogo ou o médico de família podem ajudar. Em Portugal, a linha SNS 24 (808 24 24 24) também dá apoio.
Reconstruir-se enquanto a porta está fechada
Paradoxalmente, o bloqueio pode ser uma oportunidade. Sem a tentação de ver o que ele faz, fica com mais espaço para si.
Use este tempo para perceber o que precisa numa relação, para recuperar amizades e para voltar a gostar da sua própria companhia. Se um dia ele desbloquear e voltar a falar, vai encontrar uma mulher mais segura, e a senhora vai ter mais clareza para decidir se quer mesmo esse regresso.
Se ele desbloquear e escrever, responda com calma, sem cobranças nem pressa. Deixe que seja ele a mostrar o que pretende.
A perspetiva espiritual do Mestre Cruz
Na tradição espiritual, quando uma pessoa corta todos os laços de forma tão brusca, fala-se muitas vezes de energias carregadas entre o casal, de mágoas acumuladas ou de influências externas que criaram distância. Nesses casos, o Mestre Cruz costuma começar por um trabalho de limpeza espiritual ou por tirar energias negativas, para aliviar o peso que ficou.
Alguns casos são depois acompanhados com trabalhos para fazer ele voltar arrependido, sempre dentro da tradição e da fé de quem os procura. É importante ser claro: nenhum trabalho espiritual pode garantir resultados; depende de cada caso. E nenhum trabalho substitui o respeito pelo espaço e pela vontade da outra pessoa. O Mestre Cruz faz uma análise gratuita do seu caso e diz-lhe com honestidade se há caminho a seguir.
Perguntas frequentes
Se o ex me bloqueou, ainda gosta de mim?
Pode gostar ou não; o bloqueio, por si só, não responde a isso. Muitas vezes é uma forma de proteção emocional para conseguir seguir em frente. O mais importante é respeitar a decisão dele e cuidar de si.
Devo mandar um email ou uma carta se estou bloqueada em tudo?
Se ele bloqueou todos os canais, está a pedir que não haja contacto. Enviar mensagens por outras vias costuma ser mal recebido. Escrever uma carta para si, sem a enviar, é uma alternativa mais saudável.
Quanto tempo dura normalmente um bloqueio?
Não há regra. Há bloqueios que duram dias, feitos num momento de raiva, e outros que são definitivos. Em vez de contar os dias, use esse tempo para recuperar a sua estabilidade.
Um trabalho espiritual pode fazer com que ele me desbloqueie?
Na tradição espiritual, os trabalhos procuram aliviar bloqueios de energia e abrir caminhos, mas não controlam a vontade de ninguém. Nenhum trabalho pode garantir resultados; depende de cada caso.